剧情简介
杨(yáng )澜褪去采访者身份，与女(nǚ )性并肩同行(háng )。该节目不(🙌)是棚内访谈(㊙)，不是道理灌输——在徒步、(👃)呼(hū )吸与静默的(de )真实生活场景中，让身体(tǐ )带出对话，让情绪自然(🈁)流露(💝)，让成长(zhǎng )真实(shí )发生。六(liù )位顶级女性(xìng )嘉宾(bīn )，六(🐨)段(👪)真实(🤷)人(rén )(🃏)生体验，一(yī )档(dàng )回应时(shí )代(🔈)情绪的身(🎥)心(🐡)成长节(jiē )目：(😙)停(🤥)止向(xiàng )(📛)外证明(💏)，开(🥤)始向(👵)内悦纳。节(jiē )(🍽)目聚焦女性群(🔎)体(tǐ )，围(wéi )绕(👄)情(qíng )绪压力、身(shēn )体边(biān )界、野心与恐惧、自我接纳等(děng )女性生(shēng )命各(👚)阶段共同面临的议题(✖)展开探(🎴)讨，每期沉淀一个真实可实践(jiàn )的身(shēn )心(🔬)成长方(fāng )法(💕)，帮助(🐌)女性(🖱)从(cóng )"知道"走向(📯)"做到"
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